言葉以外の部分も大事だって話【見守る子育て】メルマガ Vol.56
「あなたが大事」を伝えたい！
今の人は
「言葉ケチ」だ
って以前江原裕之さんの本で
読んだことがあるんですけど
日本で育った私たちって
気持ちをストレートに
言葉で伝えることが
苦手だったりしませんか？
「好き」とか「あなたが大事」
とかって
家族に伝えるのんって
かなーり恥ずかしくって(>_<)
「それこそ 言ったことない！」
って方も
実際多いんじゃないかと。。。
コミュニケーションって
「何を伝えるか」ってことよりも
「何が伝わったか」
が大事だと思っているので
今日は
どうしたら効果的に！
家族に愛情を伝えることができるかを
考える時間にしていきます。
現状を確認してみます。
で
質問なのですが
今、あなたの気持ち（愛情）って
お子さんにどれくらい伝わってると
思いますか？
１）全く伝わってない
２）2～3割伝わってる感じする
３）半分くらいは伝わってる感じする
みたいな感じで
一度考えてみて下さいね。
・
・
・
で、ここからは
「伝わっている」ことが
実際より少ないこと前提で
進めていきますが
多分ね。
お母さんのココロの奥の方には
・あなたは大事な「宝物」よ
的な「愛情のカタマリ」のような気持ち
があると思うのですよー。
でも
・こっちの言うことを聞かないこととか
・ちゃんと片づけないこととか
・むかつくこと言ってきたりとか
・よそのご家庭と比較して「はー(-_-;)」と
なっちゃうことだったりとか
で
普段の言動に腹の立つことが多すぎて
「もういいかげんにしてよーー」
ココロの奥の方にあるはずの「愛情」を
表面化させて伝えていくことが
難しくなっちゃってるんだなぁ。
要するに
伝える努力をしていない。
（厳しいこと言っちゃってごめんなさいねーーー）
そうなると
子どもは
「自分は親から愛されている」ってことに
自信がもてなくなってしまいます。
そして
親の愛情を確かめようとして
反抗的な態度で向かってきたり
無気力になってしまったり、、、
（要するにお互いに言葉でのやりとりが苦手なだけ）
結果
心がどんどんどんどん
離れていっちゃうんだなぁ。。。
「なんでーこうなっちゃったの！
私は悪くないのにー」
なので、今日は
あなたの中にある「愛情」が
どうしたら家族に
もっと伝わるようになるか を
考えてみてほしいのです。
表情や態度（視覚情報）口調、トーン（聴覚情報）って、ホントに大事なんです！
そこで
大事になってくるのが
「言葉」以外の部分のこと。
例えばね。
「ありがとう」
という言葉で感謝の気持ちを
伝えたい場合
A)高くて優しい声（トーン）で
ニコニコして、相手の顔を見て
「ありがとう」
っていうのと
A）「ありがと～～～♡」
B)低い声で短めに
胸の前で腕を組んで不機嫌そうに
「ありがとう」
B）「ありがとう」
って言うのとでは
どっちが気持ちが伝わるでしょうか？
もー 当然
A）ですよね♪
これは「メラビアンの法則」と呼ばれる
法則で説明すると
人物の第一印象は
初めて会った時の3〜5秒で決まり、
またその情報のほとんどを
「視覚情報」から得ていると言う概念で
視覚情報が55% 、
聴覚情報が38%、
言語情報が7%と言われています。
（コトバンクより）
要するに
同じ「ありがとう」という言葉を
誰かに伝える場合
笑顔で明るい雰囲気で言うのと
（↑ A）の場合）
胸の前で腕を組んで不機嫌そうに
言うのとでは（← B)の場合）
言葉（言語情報で今の場合「ありがとう」）より
目で見える情報（視覚）とか
耳で聞こえる情報（聴覚）から
伝わってしまいがちだということ。
B）の態度では
「感謝の気持ち」は伝わりにくいのです。。。
なので
心配だったり
不安だったり
腹がたってる毎日だったり
するかもしれないけれど
私たちの大事な家族に
愛情を、より効果的に伝えるためには
「笑顔」や「明るさ」
など、「言葉を後押しする部分」も
大事だってことなんです！
「そんなこと言われても
家族の前ではどうしても
不機嫌になってしまって
笑顔でいられないのよぉーー」
って方は
自分で自分をご機嫌に保つには
どうしたらいいかな？って
考えてみてほしいんだなぁ。。。
注意）
「夫が手伝ってくれたら」
「子どもが勉強してくれたら」
とかって感じの、人を動かすことではなく
自分でできる事で自分をご機嫌にする
ってこと。
お母さんが笑顔でいることって
実は、家族にとっても
有り難くって
幸せを感じることだったりするのだから＾＾
私は、最近松本にできた「星乃珈琲」で
夫とモーニングを食べて
自分をご機嫌にしてきましたよ～
モーニングも美味しかったけど
珈琲がめっちゃ美味しかった～～♡