家族関係修復のためのマインドリセット

思春期・反抗期の子育てをされているご家庭では、夫婦関係や親子関係などにお悩みの方が多いと思います。

子育てがうまくいかない時、夫婦同じ方向を向いて子育てできたとしたら、今よりもラクになりそうですよね…

今日は、家族関係を修復したい!と願う方向きに、家族関係が悪化したお宅のご夫婦の心の中で何か起きているのか?を具体例をあげて解説します。

今日の記事のポイントは
・「与えたものが還ってくる法則」を知ること
・価値観の押し付けを辞めること
・夫婦の話し合いの質と量を高めること
の3つ。

家族は妻と夫、母と子ども、父と子ども、兄と弟(妹)など、それぞれの関係性で成り立っていますから、その一つ一つの「人間関係」を良くして居心地の良い家庭をつくると、今お悩みの問題はいつのまにか消えていることが殆どです。

お子さんのやる気や自己肯定感は、居心地のよいご家庭で育つからです。

家族不仲の根っこにあるモノ

今日は 仮に結婚して→子どもが生まれ→子育てしていくうちにどんどん心がすれ違って、夫婦仲が険悪になり、子どもが反抗して問題を起こすようになってしまった<田中さん(仮)というお宅>があったとしますね。

この<田中さん家>(仮)の現在のご夫婦の今の状態は

妻:私がこんなに頑張ってるのに!
どうしてあなたは手伝わないの!

夫:俺は一生懸命働いているのに!
どうしてお前は文句ばかり言うんだ!

なんて感じで、お互いを責める気持ちが根底にあって、トゲトゲした言葉や態度を互いにぶつけあっている現状です。

一発触発の状態。

そして、どちらも

:「なんで私ばっかりが…」

:「こんなに疲れてるのに…」

と自分ばかりが頑張ってる(損している)と心の中で思ってるんですよね。

というのは

私は毎日子育ても家事も仕事も頑張ってるんだから

パートナーである

・ちゃんと仕事に行って
(もっと)お金を稼ぐべき
・家事も子育ても手伝うべき
・頑張ってる私を大事にすべき
・もっと楽な暮らしをさせてくれるべき

俺は外で下げたくもない頭を下げて必死で働いているんだから

パートナーである

・文句を言わず笑顔でいるべき
・家事や子育てをうまくやるべき
・夫をもっと大事にすべき
・黙って俺のいうことを聞くべき

みたいな感じの「べき!」の気持ちがそれはもう いっぱいあったりします。

要するに、お互いにべき!べき!星人になっちゃってて、夫婦で責め合ってしまってる状態です。

ほんと
いつからこんな風に
なっちゃったんでしょうね。。。

「べき!べき!星人」がやめられない理由

「べき!べき!星人」をやめられない理由は、相手を非難してる間は自分を責めなくてすむから。

自分を被害者として扱い、全部相手の責任にすることが出来るからです。

ですが!!!

これが習慣化しちゃうと、結局、自分が責めた側のパートナーから、自分を責められちゃうことになっちゃいます。
(与えたものが還ってくる法則で、ブーメランのように、自分の与えたものが還ってきている状態です)

自分で投げた(与えた)言葉は
カタチを変えて
自分に還ってくるという法則

そして、夫婦がお互いを責め合ってると、家の中もギスギスした雰囲気になって、子どもにも悪影響を与えてしまうんだなあ。

そして、子ども にも

・勉強すべき!(特に受験生)
・塾も部活も学校も一生懸命であるべき
・がんばって いい結果を出すべき
・どこに出しても恥ずかしくない状態でいるべき

みたいな「親の価値観の押しつけ」をしてしまうことになります。

(親から責められてばかりのお子さん、今やる気出てますか?)

受験生なんだから
勉強はちゃんとすべき!
どうしてやらないの?
信じられない!!

そして、この状態のお父さんとお母さんの日々の言動から、「自分の今の状態ではダメなんだ」と感じとりながら育った子どもたちは、自分自身に自信が持てなくなってしまいます。(自分のことを嫌いな子が多い)

夫婦が「べき!べき!星人」で居続けることで、自分や家族の【本当に大切なもの】

どんどん
どんどん

失っていってしまっているのです。

漠然と
自分に自信がない。
だからやる気が起きにくい。

家族関係修復のために必要なこと

圧倒的な
夫婦のコミュニケーション不足。

「本当に大切なこと」を
諦めずに
めんどくさがらずに
話し合っていますか?

今日は、一般的にありがちな<田中さん家(仮)>のご夫婦の心の中で起きていることが引き起こしている状況を、俯瞰して外から見てもらいましたが「うちも同じ感じかな?」「似てるかも?」と思われた方に。

まずは、ご夫婦で話し合ってみませんか?

「私たちって、もしかしたら「べき!べき!星人」になってしまっていてお互いを責め合ってないかな?

だとしたら「不毛な戦い」をやめて家族みんなで幸せになる方法を一緒に考えてみない?」

ってね。

人生は毎日の選択の連続でつくられています。

・うまく伝える自信がないから
・私は悪くないから
・先に謝るのはあっちだから

っていう理由で

このまま険悪な状態の家族でいる■

と言う選択も出来れば

・子どもが大事だから
・後悔しない人生にしたいから
・やっぱり家族みんなで幸せになりたいから

●いつもと違う話し合いをしてみる●

という選択も出来るのです。



全ては、あなた次第。

「未来」と「自分」は変えられる

さて、今日はどんな選択をしますか?

▼参考記事▼
家族関係を即!改善する方法

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