あなたの味方は誰ですか?【見守る子育てメルマガVol.20】 

突然ですけど

「あなたの味方は誰ですか?」

って聞かれたら

誰の顔が思い浮かびますか?

 

ご主人?
友達?
お母さん?

 

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味方って一人でも多いほど
心強いし

しかも
絶対裏切らない(信頼関係が強い)
味方がいた方が
楽しくって充実した人生を
おくれそうですよね。

 

 

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でね。
その自分の一番の味方を
手っ取り早く作る方法
を今日はご紹介します。

 

 

結論から言ってしまうと

自分の一番の味方は
あなたの心の中にいる
もう一人のあなた(自分)です。

 

自分の中にいる
もう一人の自分が
(私なら「ゆかこ2」みたいな感じ)
最強の味方になります。

 

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もう一人の自分を
敵にしている人が多い
=============

 

人は
一生のうちで
いろんな人と出会って
様々なコミュニケーションを
とってますけど

一番、対話している時間が長くて
一番、自分に影響力があって
一番、大切な関係は

自分自身との関係だと
言われています。

 

 

でも、実際は
そんな自分自身との関係を
こじらせている人が
多かったりするんだなあ。。。

 

 

例えば
「何かやろう!」と
思い立ったとしても

もう一人の自分が

◆「どうせ無理~」とか
◆「失敗するかもしれないから
やめておいたほうがいいよ」とか
◆「私なんか
応援してもらえるわけないよ」

 

 

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って、
心の中でささやいていたり
批判的に見ているたり
「ダメ出し」してるってこと
ないですか?

 


やっぱり行動できなくて

現状にとどまってしまう

ってこと。

 

 

これに対して

もう一人の自分が

◆「失敗しても、大丈夫だよ~」とか
◆「応援しもらえる方法を考えようよ」
◆「いつも頑張ってるね(*^^*)」

 

 

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って感じで
ねぎらってくれたり
認めて褒めてくれたり
応援してくれたりしたとしたら。。。

 

思い立ったことを
やってみよう!と思えて

自分の人生を
切り拓いていけるって思いませんか?

 

 

そうなんです!

この

もう一人の自分を

A)「敵」にするか
B)「味方」にするか

どっちにつけるかで
人生は大きく変わってくるんです。

 

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誰かとの比較をやめましょう!
=============

 

いつからか、もう一人の自分が
自分の味方に
なれなくなってしまっている
大きな理由としては

誰かと自分を
比較してしまってる癖
ついてしまっているから。

 

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例えば
・うまくいってるように
見える友人

・立派そうに見える人 と

と自分を比較していて

 

「ここもダメ
あそこもダメだ」と
ダメ出ししてしまって
何かにつけあきらめていませんか?

 

 

「あー それ私だー!!」
って思った方。

 

 

 

 

あの~

実は

私が今までお話を聴いてきた
ほっとんどの方が

こうやって誰かと自分を
比較して
自分に自信をなくして
しまっておられるのです。。。

 

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みなさん
本当にステキな方ばかり
なのにですよー。

 

もう
ほんと
「もったいない」現象!

 

ということは

もしかしたら

今現在
あなたがステキだと思ってる(見える)
あの人も!

実は
誰かと自分を比べて
「自分はダメだー」と
思ってる可能性があります。

 

 

だとすると

日本人の多くの人が
こんな風に誰かと自分を比較して
自信をなくしてしまっている、、、

 

 

「これって、なんだかな~」
って思いませんか?

 

 

ステキに見える誰かと
自分との比較はやめて
(キッパリ!)

 

「あの人もステキだけど

自分も今のまんまでOK~(^^」

 

 

こんな風に
思うことから始めて

自分の一番の味方に
なってあげませんか?

 

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もう一人の自分を
A)「敵」にするか
B)「味方」にするかで

これからの人生
大きく変わってきちゃうんだなあ。。。

 

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