エネルギーを奪われる友達との付き合い方【見守る子育て】メルマガ Vol.45 

「あー 会うの嫌だなー」

って思う人っていますか?

 

 

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現在進行形で
嫌だなと思う人と絡むことが
ある場合は

今 ものすごーーーーく
感情を振り回されてるって
感じしてません?

 

 

もー
上がったり下がったり
まるで ジェットコースター
乗ってるみたいに。。。

 

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振り回されるーーー

 

 

 

でね。

 

女性は感情の生き物とも
言いますのでね。

 

 

一緒にいて
負の感情がわいて来たり
エネルギーを奪われると感じる人が
今いるとしたら

「付き合わない」
(嫌われてもいい覚悟を持つ)
という選択をすると
めっちゃラクになります。

 

 

だってね。

どんなに自分の好きな人ばっかりに
囲まれていたとしても

たった一人の「害のある人」
自分への影響力って
半端ないと思いません?

 

 

心無い言葉にメンタルやられたり
何かまた言われるのではないかと
びくびくしていたりしていたり。

 

 

実は
・「NO」が言えないことや
・「私は傷ついているからやめてほしい」
ってことが言えないことが原因で
そういう人を引き寄せちゃってることも
多いのだけど

 

 

「嫌だな~」と思いながらも
ずるずる付き合ってるってことが

女性の場合、ほんと多いので

今日はそこんとこの見直しの提案です☆

 

 

じゃあ 身内の場合は

 

でもでも
例えば、それが 身内の場合

それこそ
心を病むほどの場合は

物理的に「離れること」が
大事らしいですが

 

 

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(お姑さんがきつくて
鬱になったお嫁さん(友達)がいて
心療内科を受診したところ
別居してとにかく
接近することをやめるように
指導されて治ったと言ってました)

 

 

 

そこまでじゃない場合

あなたにとって、その人が
大切な人だと思うならば

(例えば、ご主人とかご両親とか)

 

 

 

・相手に対する見方や対応を
変えて対応を変えていったり

 

・自分が傷ついていることを
相手に伝える勇気を持って
「今の対応をやめてほしい」と毅然と
「リクエスト」してみたり

 

・「怒り」の感情を手放して
「ゆるし」→「感謝」に変えることで

 

関係は少しずつ(←劇的に変わる場合もあり)
変えていけると思っています。

 

 

ですが

自分にとって
「そんなに大切じゃない人」に対して
エネルギーを使いすぎてて
振り回されちゃってる場合は

今の関わり方を見直してみるって
大事です。

 

 

自分を楽しく保つことに集中すると
いったい「何が」変わると思いますか?

 

私たち人間は
影響される生き物です。

 

 

なので

人生のステージを上げたい時は
「付き合う友達を変える」
ガラッと激変すると言います。

 

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会いたいと思う人に
会いに行って

会いたくない人とは
会わないと決める

ことで、
あなたの「何が」変わるでしょうか?

 

 

 

例えばね。

・仕事の成果
・年収
・体重 (ストレス減るから 笑)
・健康状態
・人生の充実度
・家族仲
・毎日の満足度

なんかが変わっちゃうかも~(^.^)

 

 

「私 人や環境に影響されやすいわー」
と、自覚されている方ほど

友達(影響を受ける人)や
環境(身を置く場所)を
選んでいきましょうね(*^^*)

 

 

そうすることで

あなたの「本当の大切なことや人」に
時間を使えるようになりますよ♪

 

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