ブレずにどんどん改善していく方法

何となく感覚的にやっていてうまくいかない時

 

女性の多くは
感覚的に物事をすすめること が
多いなあと感じていますが

子育てに関して
うまくいかない時もしかり。

 

 

何となく感覚的に
自分の不安を埋めることを
第一優先にしてしまってて

現状（現在地）を自分でも
よくわかっていなかったり

こじれた親子関係の
どこをどう改善していいか
わからない場合って
実は多いんじゃないでしょうか？

（私がそうでした　笑　）

 

 

 

 

 

過去の私のように、今、もし

「うまくいかない感」がある方は

ちょっと冷静になって
自分のことを外から眺めてみたり
（俯瞰・ふかん　ってことです）

 

 

いったん立ち止まって
ゆっくり考えてみる
タイミングなのかもしれません。

 

 

物事がうまくいかない時
悩んでいる自分を
上空から眺めてみる習慣を持つと
冷静になれたりしますよ♪

 

 

「PDCAを回す」という方法があります

 

「ピーディーシーエー」なんて
横文字を使って
いつになーくコムツカシイことを
言っちゃってますが

 

ビジネスの現場では
「業務をどんどん改善していく手法」
として

「PDCAを回す」

てよく言われるらしいんです。

 

 

 

ぶっちゃけ

ずーっと専業主婦だった私は
5年前に初めて！
この言葉を聞いた時に

「ピーディーシーエー」って？？って
チンプンカンプンだったのですけど(^^;

 

 

それこそ
ビジネスの現場では
当たり前に使う言葉のようで

しかも、とっても「なるほど！」の
理にかなった方法なので

今回、「私らしく！」
見守る子育て的な「PDCA」を
伝えることに
挑戦してみますね。

 

 

 

まず「目的」を定めます。

 

で、その目的を叶えるために

P　は　Plan （計画する）

D　は　Do　（実行する）

C　は　Check（評価・検証する）

A　は　Action（改善する）

 

 

 

要するに

まずは目的にそった計画を
してみて（P）
↓
計画したものを実行し（D)
↓
実行したものを検証して（C）
↓
うまくいかなかったところを
改善してみる（A）

 

そして

改善した案をもとに
また計画を見直して（P）
↓
実行（D）

・
・
・

と言うように

 

 

P・D・C・Aを回しながら
繰り返し
何度も実践していくことで

成果を上げていく（成長していく）
ことができる手法というわけなんです。

 

 

 

 

お母さんが「今」を改善するカギは「P」と「C」と「A」だ！！

 

何となく感覚的にやってる
お母さんの場合

とにかく　D（実行）だけ
やってる状態です。

 

 

忙しい毎日だから
しょうがないんですけどね。

 

計画（P）もなければ
もちろん
検証（C）も改善（A）もない。

 

なので、ひたすら

同じことをずーっと繰り返して
うまくいかなくなり

「私の何がいけないのぉ～(ToT)」

となりがちです、、、

 

 

 

 

こんな時

まず一つ大切なことは
目的（地）の明確化！

 

 

子育ての目的は
「子どもの幸せな自立」です。
 

（↑　ここが私たちの目的地。
北極星のように
ブレずに目指し続けることが大事です）

 

 

この目的を叶えるために
PDCAを回す例を
上げてみますね♪

 

 

P（Plan）

 

目的を叶えるための計画を考える。

例えば

１）今日から1か月
「勉強しなさい」と言わないようにする

２）一日5分間だけ、子どもの話を
否定せずに、最後まで聴く

３）

・
・
・

と言うように目的に合った計画を
まず、たてます。
（１個でも10個でもいくつでもOK）

↓

D　（Do）

 

計画に従って　一定の期間
やってみます。

↓

C　（check）

 

やってみたことを検証します。

１）だらだらゲームしてる姿を見ると
イライラしてしまって
「宿題はしたの！」って
何度か言ってしまった。

２）毎日子どもの話を
否定せずに聴くのは難しくって
途中で「こうしたら？」と
口をはさんでしまった。
すると、とたんに嫌な顔をされ
話が続かなくなった。

↓

A　（Action）

 

うまくいかなかったことを
見直して、改善案を出してみる。

１）・まずは「宿題はやったの？」を
言わないようにしてみる。

・もしイライラした時は
子どもから物理的に距離をとって、
自分の好きなことに集中して
子どもの姿が
目に入らないようにしてみる。

２）・5分は長いと感じたので
まずは1分から始めてみる。

・聞くタイミングが悪いと
うまくいかないので
子どもの様子を観察して
機嫌のいい時に話しかけてみる。

↓

再び　Pへ

って感じです。

 

 

 

 

こうして
PDCAを繰り返し繰り返し
何度も何度もなんども
根気強くやっていくことで
「成果」が少しずつ出てくるはずです。

 

 

「成果」とは、

例えば

 

・会話や笑顔が増えたり

・悩みを相談されたり

（↑　信頼の証です）

・何にも言ってないのに
夜遅くになってからだけど
自分から宿題を始めたり。

（↑「自分から」ってとこが
「自立力」を育てるだめに大事なことなので
まずはそこを認めてあげましょ）

って感じ。

 

 

コツは
「自分の欲しい成果」を
感じない時期でも
くさらずに粘り強くやること
（回し続けること）です♪

 

 

 

以上

おうちでもできる
「P・D・C・A」

 

よかったら
お試しくださいね(^o^)／

 

 

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