夫婦は鏡のようなもの【見守る子育てメルマガVol.3】

中学・高校生から
男の子の見守る子育てコーチング
わかばやしゆかこです。

 

今日は夫婦関係について
書いていきますね^^

 

 

今夫婦関係をよくしたいと
思っていない人は

苦しくなっちゃうかもなので
読まないで下さいね。

 

これからの人生で一緒にいる時間が一番長い人は誰ですか?

 

最初に質問なんですけど

これからの人生で
あなたと一緒に居る時間が
一番長い人は誰ですか?

 

 

今だと
「お子さん」という答えの方が
多いかもしれませんね。

 

 

 

でも
子どもが巣立っていったら。。。

必然的に
ご主人」になりませんか?

 

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ワタシは

これからの人生を
充実したものにしていくには

 

一番長く
「時間を過ごす人」と
いい関係でいるかどうかって

 

もう
めちゃくちゃ大事なことだって

思ってるんですよー。

 

 

でも

ご主人と本気で向き合うことを

 

 

・どこかであきらめていたり

・怖れていたり

・めんどくさくなっていたり

して
ずるずると
後回しにしている方って
実は多かったりするなぁと。

 

 

だけれども

 

向き合うことを
後回しにしていると

最初は小さな「ひび割れ」だったのが
どんどんどんどん
大きくなって
いっちゃうんだなぁ。。。

 

 

 

 

 

 

反対にね。

 

夫婦のコミュニケーションを
良くすることを本気で考え出すと

今まで悩み続けていた
子育てや人間関係の問題の
解決の糸口が見えたり
スルスルほどけていったり
するんですよね。

 

 

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というのは

「夫婦は鏡のようなもの」

って聞いたことあるんですけど

 

夫婦問題に向き合うことは
自分自身に向き合うこと
だからです。

 

 

 

 

どうしてかというと

 

まず最初に
夫婦関係を良くしようとするとね。

 

 

自分は悪くない!
相手が悪い!

って思ってることが多いから

とにかく
相手だけを変えたくなりませんか?

 

 

そうすると、当然

相手の悪いところを
非難したりすることになるので

悪いところを指摘された側の
ご主人からも
自分の悪いところも指摘されて

いわゆるケンカになります。

 

 

でね。

そのケンカの中で
相手から指摘されることって

けっこー
「本当のこと」だったりするから

 

自分が

・弱いとか
・ダメだとか
・イヤだと思ってて

ホントはなんとかしなくっちゃな

って思ってる部分に
向き合う必要が出てきちゃうんだなぁ。

 

 

自分に向き合うのが怖い

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自分のイヤだと思ってる部分を
直視するのんって
めっちゃ怖くないですか?

 

 


私、経験してます。。。

めっちゃ苦しかったなー(遠い目)

 

 

最初はね。

 

勝手に一人腹を立てていて
自分を正当化して
どうにかして夫に変わって欲しい
と思っていました!

とことん「被害者面」して
夫を責めまくっていて
(第1段階)

 

だけど
それが実は、相手に全部

責任を押し付けてたってことに
気づいた時 (夜中だった、、、)

 

そんな自分のことを
心底嫌いになって

こんな「最低な私」は
夫から、家族から愛想を尽かされて
一人ぼっちになってしまうんじゃないかと
(両親他界してたし)
怖くて怖くて、ぶるぶる震えていた
(第2段階)

 

 

でも、それは単に
「ただただ自分を守りたかった
だけだった」と気づいてね。

そんな自分を
「それでもいいやん」と
自分で自分を許してあげて
(第3段階)

 

そうしたら

「ダメなとこも、弱いとこも
未熟なとこも
いっぱいある私だけど
嫌いにならないでほしい」

と、素直に、正直に
 伝えられるようになって
(いわゆる「降伏した」って
感じです)
(第4段階)

 

私が自分を受け入れて
夫に「本当の自分」をさらせるように
なったことで

夫も少しずつ本音を出してくれて
いい関係を築けるように
なってきました。

 

 

 

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最初から「いい夫婦」なんて
いないと思うのです。。。

夫婦関係を整えると手に入るもの

 

わたしは
今このメルマガをお読みの方には

夫婦の関係を良くするために

自分の内面と向き合う勇気を
出してほしいなぁと思っています。

 

 

というのはね。

 

夫婦が、いい関係でいることの
「幸せ感」「安心感」

がもたらす

子どもへの影響が半端ない

ってことを知っているから。

 

 

良くも悪くも、夫婦の関係が
子どもへ与える影響は大きいんだなぁ

 

 

しかもね。

 

すれちがいの苦しい時期を
経験した人ほど

 

これからの人生で
一番長ーい時間を過ごすパートナーが

あなたの本当の味方になって
支えてくれる「安心感」って
大きく幸せに感じるはずです。

 

 

 

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そして

今、あたり前にできている
いろんなことに

(例えば経済的な部分とか)

 

「いつもありがとう
あなたのおかげです」

という感謝の気持ち
日常的に持つことで

ご主人からも

同じ

「ありがとう
あなたのおかげです」


とういう感謝の気持ち

返ってくるようになるんだなぁ。。。

 

 

 

まるで鏡のように。

 

 

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でね。

家族の皆が

日々幸せを感じながら
自分のやりたいことを見つけて
自分らしく
幸せに成功していく環境
って


「ありがとう」

という感謝の気持ちが
いっぱいある家庭環境じゃないかなぁ
って思うのです。

 

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みんな ありがとう!!

 

「恐れの正体」を見つけましょう

 

今ね。

パートナーに向き合うのが
「怖い」という

気持ちはありませんか?

 

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これ
パートナーに本音で向き合うことで
いったい何を
恐れているのでしょうか?

 

 

 

実はね。

この「恐れの正体」が見えてくると

「なんだ! そうだったのかー」

とストンとラクになったりするのです。

 

 

 

遊園地に行っても
ジェットコースターは
絶対乗れないし
お化け屋敷にも入れない
めっちゃ怖がりの私でも

この「恐れの正体」がわかると
その怖さは和らいだから。

 

 

 

 

私の「恐れの正体」。

 

 

 

それは
本当の自分を直視することで

夫に嫌われてしまうのが
ただただ怖かっただけなんです。。。

 

 

 

 

 

あなたの
「怖れの正体」はなんでしょうか?

 

 

その怖さを乗り越えた先にある
パートナーシップを
手に入れたいと思いませんか?

 

 

 

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これからの人生の
「本当のパートナー」を
得るためには

 

自分がご主人の
「本当のパートナー」に
なることです。

 

 

 

 

さて

 

ご主人の「その言動」は
あなたの「鏡」として
いったい何を
見せてくれているのでしょうか?

 

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