反抗期はいつまで続く？終わりのサインと親の対応５選

・思春期になってから親への反抗がひどくなった

・いつまでこの反抗期は続くの？

・男の子の反抗期は女の子と何が違うの？

など、お子さんの反抗期にお悩みの方も多いと感じていますが、子育てコーチとして、特に、高校の3年間は自立に向かう超重要な時期だと考えています。

今日は、反抗期はいつまで続くのかについて、現場をよく知る子育てコーチの立場から原因や親の適切な対応を解説します。

そもそも反抗期とは？基礎知識

反抗期とは、子どもが親に対して口答えをしたり、親をわずらわしがったりして反抗的な態度を取る時期のことです。

子どもが成人になるまでに、二度の反抗期を迎えるといわれています。

第一次反抗期は、子どもが2，3 歳頃の頃。

なんでも「イヤイヤ」 と言うようになり、親だけでなく周囲の大人に反抗したり自己主張したりするようになります。

イヤイヤ期と呼ばれることもありますが、自我の芽生え、つまりお母さんから離れて「自分」を見つける大切な時期だと言われています。

第二次反抗期は、小学校高学年から中学生くらいまでの、一般的に“思春期”といわれる時期に起こります。（目安は12歳から16歳くらい）

10代に突入した子どもが自己主張し始め、規則や大人（親）に反抗的な態度をとる時期を指し、親子間で衝突するのが一般的です。

ですが、反抗期は青春期の特徴でもあり、子どもが自己同一性（自分は何者なのか）を模索し始めるとても重要な時期でもあります。

典型的な反抗期の特徴は、❶意見の対立、❷規則の無視、❸感情の爆発などでしょうか。

この始まりの時期や長さには個人差があり、人によっては第二次反抗期がない子もいます。

一般的に、子どもは「反抗と依存（甘え）」を繰り返しながら成長し、自立していくと考えられていますので、目前にせまった自立のためにも、この第二次反抗期はとても重要だと感じています。

反抗期の原因と心理的背景

反抗期の主な原因は、自我の芽生え、自立心の高まり、ホルモンバランスの変化などがあげられます。

当たり前のことですが子どもは親とは別の人格で、成長するにつれて、自分自身の考えや感情を持つようになり、親の言うことを鵜呑みにせず、自分で判断したいと思うようになります。

特に、親が子どもの気持ちを理解しようとせず、一方的に意見（正論）を押し付ける場合は反発を招くことがあります。

反抗期の期間（始まりと終わり）

反抗期の始まりには一概に定まった時期はありませんが、一般的には性的な成熟期や脳の発達の変化が始まる10〜13歳ごろから始まることが多いようです。

この時期の子どもは、自我（自分とは？）に向き合い、親とは違う価値観で生きていくことを模索し始めます。

ですので、感情の起伏も激しくなり、親との衝突や対立が生じやすい時期でもあります。

反抗期の子どもとのコミュニケーションや関わり方には、親や教育者の理解が求められます。

反抗期の終わりのサイン

反抗期の終わりは、子どもの個性や家庭環境によって異なりますが、子どもの心の成長と成熟を示す重要な時期です。

親が温かく見守っていけば子どもは自己肯定感を強化し、将来に向けての目標や夢を持つようになる場合が多くいです。

そんな反抗期の終わりのサインを以下にいくつかあげます。

・写真を撮らせてくれる（反抗期男子は写真を撮らせてくれない）

・買い物に付き合ってくれる（頼まれてくれる）

・母のご飯を文句言わずに食べる

・家事を手伝うようになる

・一緒に出かける

・親子や兄弟との会話が増える

・自分から話しかけてくる

・あいさつをするようになる

・感謝の言葉が増える

・勉強に集中し始める

など。

いつもは文句を言ってた場面で「最近文句を言わなくなったな。あれ？」みたいに感じることが増えれば、反抗期もほぼ終わりかけ。

ですが、高校に入って反抗がどんどんひどくなっていく場合は、反抗期（期間）というよりは、親の根本的な姿勢に対してNoと言っていると考えられます。

▼中学生の反抗期にお悩みの方に▼
⇒中学生の反抗期をストレスなしに過ごす方法｜対策や先輩ママの経験談

高校生の反抗期「男女の違い」

「生活面での乱れ」や「これまでとは違う行動」が気になるお母さんが多いと思いますが、男女の反抗期の特徴をいくつかご紹介します。

女子の反抗期の特徴

• 父親を毛嫌いする
• 口答えがひどくなる（特に母親に）
• 金遣いが荒くなる
• 化粧や服装が派手になる
• インスタやTikTokなど、SNSにハマる
• 部屋に入るのを嫌がる（秘密が増える）
  

男子の反抗期の特徴

• 暴言が増える（特に母親に）
• （特に父親と）口をきかなくなる
• 全く勉強しなくなる（留年の危機）
• ゲーム依存（っぽくなる）
• 夜遊びなど家に帰ってこなくなる
• 部屋を破壊する（壁に穴、ドアを壊す）
• 暴力（特に母親に）

反抗期の子どもへ親の対応５選

では、子どもの反抗期に親としてどう対応するとよいか、対応を5つお伝えします。

大切なことは、受け入れと理解！

反抗期はわけもなくイラつき親に突っかかってくる子も多いですから、この時期の子育てはストレスもたまると思います。

また自我が強くなり友達優先になったりして、特にお母さんは寂しさを感じる時期でもあります。

１）一人の大人として尊重する

１０代の子どもは、「言うこと」も「やること」もまだまだ未熟で危なっかしいですが、一人の大人の意見として、尊重すること（大切なものとして扱うこと）が大事です。

なぜなら、反抗期は特に親の価値観に従わせようとすると余計に長引き、火に油を注ぐようなモノだからです。

なので、例え、子どもっぽく聞こえる意見だったとしても、じっくり聞くと、けっこうよく考えられた意見だったりもしますから、「そうなんだね」と、まず、「聞く耳」を持つことが大切です！

２）周りと比較しない

反抗期が壮絶＆長引くご家庭でよくやっていることが「周りの優秀な子」と「その子」を比較していることです。

【よくある比較の例】
・兄弟姉妹　「お兄ちゃんの時は違った」

・よく出来る親戚の子　「いとこの△ちゃんは推薦でA大学に入ったんだって」

・中学の同級生　「B君ね。中学ではあなたと同じくらいの成績だったのに、高校に入ってから急に頑張りだしたらしいよ」など。

自分だって、親から誰かと比較されるのは嫌ですよね？

▼勉強しないことにお悩みの高校生ママに▼
⇒勉強しない高校生！本当のやる気を引き出す9つの極意

３）ビビらない

反抗期の子どもが怖すぎて、ご機嫌を伺うようになってしまっている方も時々見られますが、ビビっちゃダメです。

というのは、反抗期はそもそもイライラするもので、男の子の場合は特に怖く感じる時もありますが、それはある意味しょうがないこと。

ただ、だからと言って、なんでもやってよいわけではありません。

親は「ダメなことはダメであること」を、恐れずに伝えるべきなのです。

例えば、SNSでの誹謗中傷や暴言、暴力など、、、「ならぬことはならぬ」と教えてあげて下さい。

▼スマホやゲーム依存がご心配な方に▼
⇒高校生のスマホ制限は必要か？｜依存症が心配な親の対応を徹底解説

４）ドリームキラーにならない

例えば
・音楽関係の仕事につきたい
・ラクして稼ぎたい
・東大に行きたい

など、失敗するとわかっているのに、親からすると夢見がちな（無謀な）ことをやってみたい！と言い出すのも、中高生の特徴です。

ですが、頭ごなしに「何馬鹿なこと言ってるの」「そんなの無理」という言葉で子どもの心を傷つけていませんか？

「〇〇になりたい」と言い出すには必ず理由（背景）があります。

「どうしてそう思ったの？」などの質問で、丁寧に丁寧に傾聴してみると、１）好戦的な態度は形を潜め、２）自分で勝手に軌道修正する場合も多かったりします。（親にただただ認めてもらいたい、という子も多い）

５）見守る

子どもを見守るとは、その子のありのままを受容すること。

ある意味、思春期の子育ては、親としての器を広げる修行の時期で、人として試されているなぁとも感じています。

「自分で人生のハンドルを握りたい」と主張しだした子どもを、温かく見守っていきましょう。

きっと失敗はしますけど、沢山経験する事で、自分のアタマで考えて動く「主体性」や自分を大切に思う「自己肯定感」が育ちます。

反抗期がない子の場合

 最近、反抗期のない子も増えていると聞きますが、ぶっちゃけ心配な場合もあります。

なぜなら、親に反抗できるのは、自分の意見や不満を親にぶつけることができる「自由さ」や「生きる力」がある！、ということだと思っていて、中高校生になっても、それがない（できない）のは、親の価値観に支配されたまんまで威圧されている為だと感じるからです。

もちろん、親子関係が良好で子どもが安心して自分の本音を言える環境があったり、自己主張が少なく温厚な性格な場合は、反抗する必要がない場合もあります。

まとめ

親に反抗できると言う事は、「自分の意見」をちゃんと持っている証拠でもあります。

反抗期は、親とは違う価値観で生きていくわが子と関係を見直し、再構築していくタイミングなのかもしれません。

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この記事を書いた人（監修者）

長野県松本市在住　
中高生ママ専門の子育てコーチとして、悩める母専門のコーチングセッションを行う。
【経歴】
・コーチングオフィス　ままはぐ代表
・ICA国際コーチ協会認定　ポテンシャルコーチ
・セッショントータル5,000時間以上を実施
・26歳（社会人）と23歳（大学院1）2人の息子を持つ母親
・京都大学にて教授秘書歴7年

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