反抗期男子のトリセツ

中学生や高校生の反抗期男子の気持ちが全くわからない！

特に、高校生になってからは、家族よりも友達や彼女や部活を優先して、母は拒絶されているみたいだとお嘆きのお母さんも多いです。

更年期の母　VS　反抗期息子

って感じのお話も時々聞きますが、ぶっちゃけどっちもややこしい時期！！

そんな、お互いの「ややこしい時期」に、10代の男の子の心と体にどんな変化が起きているのか？そしてどんな風に付き合うといい関係をつくっていけるか？を考えながら読んでみてくださいね～

反抗期男子がイライラするのは「男性ホルモン」のせいだった！

反抗期の10代の男の子って、母（親）と一緒にいる姿を人に見られるのをものすごく嫌います。

私も、中学の面談の時や卒業式の時など、息子とどうしても一緒に歩かなければいけない時に不自然なくらいに距離を置かれ、複雑な気持ちになった記憶がありあます。。。

また、「ウザい」「しね」など、攻撃的な言葉が増えるのもこの時期の特徴で、「黙ってろ！クソババア」と言われて傷ついているお母さんも多いのではないでしょうか？

これ、男性ホルモンの分泌によるものかもしれません。

というのは、男の子は思春期に入ると、攻撃性の強いテストステロンという男性ホルモンが分泌され、ひげが生えたり、声変わりをしたりと目で見える変化と同時に、「キレやすくなった」「イライラするようになった」など気持ちにも変化が現れます。

つまり、10代は、誰でもイライラしやすく、孤独を好むようになる時期だということ。

更年期の母親が女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が急激に減少するせいでイライラしやすいのと同じように、10代の男の子達も、男性ホルモン（テストステロン）の分泌の都合でイライラしやすくなっているってことなんですよね。

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反抗期がラクになる！反抗期男子の話の聴き方

そんな、ホルモンバランスが不安定な反抗期男子達ですが、では、親がどんな対応をとると、反抗期をうまくやり過ごして、自立へと向かわせることができるのでしょうか？

それは「話をうまく聴くこと」がポイントになります♪

というのは、普段はツレナイ彼らですが、親に自分の気持ちをゆっくり聴いて欲しいなぁって時があるからです。

そして、それはたいていは

１）何かがうまくいった時
２）不安な時

のどっちか。

誰かに自分の話を否定せずに聴いてもらうことは、自分を丸ごと受け止めてもらえる経験になり（自己肯定感アップ↑）、彼らのイライラ解消にも繋がります。