【思春期男子の子育て】売られたケンカをスルーする方法

中学・高校生から
男の子の見守る子育てコーチング
わかばやしゆかこです。

 

今日は
思春期男子に「売られたケンカ」を
スルーする方法についてです。

 

 

思春期・反抗期の男の子って
とにかくいつも不機嫌な感じですが

 

そんな彼らに売られたケンカに
ついつい乗っちゃって困ってる(>_<)
という方は
よかったらお試し下さいね^^

 

 

売り言葉に心が反応してしまってる

 


お子さんとのコミュニケーションが
うまくいかないです。。。

というお母さん。

 

もしかしたら
こんなことで
お悩みではないでしょうか?

 

 

反抗期のお子さんが

(または何とな~く
冷戦中のご主人の場合もあり)

ぶつけてくる
毎日のご飯への文句や
不満や非難の言葉を

 

売り言葉に買い言葉的に

 

 

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思わず買っちゃって

言い返して

ますます険悪な状態へ。。。

 

 

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「あ~ またやっちゃった、、、
どうして
うまくいかないんだろう。。。」

てな感じのお悩み。

 

 

 

これ

要は

お子さんの投げてくる
「売り言葉」に

心が反応しちゃって
体が動いちゃってる状態
です。

 

 

お母さんのココロを
刺激してくる言葉って
いろいろあると思うんですけど

 

例えば

・せっかくの作ったご飯(労力)を
評価されなかったり
無駄にされたり

ってこと
めちゃめちゃ多くないですか?

 

 

「もー!!
せっかく作ってあげたのに💢」

 

って

そりゃあ 腹も立つから

言い返したくもなりますよね!!

 

 

でも

このやり取りを繰り返していたら
延々と堂々巡りだし

何より疲れる!から

どうにかしたいわーー
と思われる方には

コチラの方法を

 

↓  ↓  ↓

 

「一時停止ボタン」押す習慣を

 

お子さんの「売り言葉」に

心が反応しちゃって

ポンポン
言い返しそうになる前に

 

 

 

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ビデオを再生している途中に
ポチッとリモコンの
「一時停止ボタン」
押すようなイメージで

 

自分を動かしている仕組みの
「一旦停止ボタン」を
ポチッと押して

 

「一呼吸置く」癖をつける

 

です!!

 

 

 

コレね。
最初は難しいかもしれないけれど

 

 

子どもの「売り言葉」に



心が反応しちゃって



体が反応して



言い返しちゃって



険悪になる現状

という、この「仕組み」を
まずは頭で理解してみるって大事です!

 

売られたケンカを買ってしまう
心の構造は↑↑こうなってたんです~

 

 

 

 

ココを頭で理解した上で

「私の心が反応しちゃってる
だけだったんだ!

 

 

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体が反応するまでの間に

ポチッと 自分の
「一時停止ボタン」を押してみる
イメージです(^^)

 

 

 

 

時間にしたら 多分
2.3秒のことだと思うんだけど

こうして
思春期男子とのやりとりの中で
「一呼吸おける習慣」を手に入れると
ストレスをめっちゃ減らせるんだなぁ。

 

 

そして
一呼吸おけるようになった後にね。

 

 

例えば

 

「そんな風に言われると
お母さんは悲しいなぁ」

と心情を冷静に伝えられるように
なったり

 

 

「そうなの?困ったね~
つくっちゃったよ。」

と、笑顔でスルーして
苛立っているお子さんと
同じ土俵に立たないようにできたりと

 

とにかく

「言い合い」の場面が減らせます。

 

 

 

この方法をマスターすると

日常生活で
イラっとする場面を
うま~くスルーできるようになるので

よかったら
お試しくださいね(*^^*)

 

というブログを書いたら

なんと

実際にこの方法を試された
クライアントさんから
素晴らしいご報告をいただきました☆

 

↓  ↓

 

思春期男子に売られたケンカを華麗にスルーした実例☆
チャーハン&ラーメン編

 

(以下
クライアントさんからいただきました
メール原文より)

 

↓  ↓  ↓

 

今週は、
「息子の立場(気持ち)にたっての
言葉かけ」の前段階で、

 

何か言われた時に
突発的に怒りの感情や

売り言葉に買い言葉に
ならないように、

黙ることを心がけてみました。

 

先日

 

息子「チャーシューの味嫌いやって
言ってるのに
何でいれんねん。
くそまずいメシつくるな!」

 

言われてムカッときたけど、

 

 

黙って

母「じゃー、ラーメン作ろうか?」

と言ってみたら

 

息子「うん」

と。。。

 

 

それ以上
険悪なムードにならずに済みました。

ヤッター\(^o^)/

 

(※でも、
 そのチャーシュー入り焼きめし
 おいしかったんですよーー
 私的には・・・笑)

 

(掲載のご快諾
ありがとうございますm(__)m)

******

 

 

皆さん

この方の切り返しって
めっちゃすごいと思いませんか?!

(゚Д゚)

 

 

チャーシュー入り焼きめしを

せっかくつくったのに!!

 

お子さんから
「売られたケンカ」を

グッと我慢して同じ土俵に乗らず

 

 

思春期男子に売られたケンカを華麗にスルーした実例☆ チャーハン&ラーメン編【再】

 

 

 

 

華麗にスルー!

 

 

 

そして

「ラーメン食べる?」と

別の選択肢
冷静に「提案」しておられます!

 

(ほんとうにスゴイ!!
私、できないかもーーー)

 

 

この方の対応って

 

近すぎず、遠すぎず
お子さんに寄り添って

イラだってトゲトゲしてる
息子さんの感情を
大きく包み込んでいるような

そんな感じがしませんか?

 

 

 

思春期男子に売られたケンカを華麗にスルーした実例☆ チャーハン&ラーメン編【再】

 

 

 

だからこそ

息子さんの「怒り💢の感情」を

プシュ~と
しぼませることができてます!!

 

 

 

でね。

さらに、この方
コツをつかまれたようで

 

*******

実際あの切り返しのあとの
息子の反応みて、
こういう風にすればいいのか!

って、私自身気づいたので。。。

 

一時停止ボタンに指がのっかてて、
余裕のある時は
押せるようになったような気もします。

*******

 

という後日談のメールも
いただきました~\(^o^)/

 

 

 

「一つの成功体験」が
次への確かな自信につながってます!

 

 

 

 

息子さんの気持ちになってみた。。。

 

でね

ちょっとここで

 

お母さんに売ったケンカを
華麗にスルーされた側の
息子さんの立場に立って考えてみたんです。

 

 

いや~
だってね。

この息子さん

お母さんが文句を言わずに
もう一度!
作ってくれた「ラーメン」を

いったいどんな気持ちで
食べたんだろう?

って思ったから。

 

 

思春期男子に売られたケンカを華麗にスルーした実例☆ チャーハン&ラーメン編【再】

 

もしも 私が息子さんなら。。。

 

 

「バツの悪さ」とか

「後悔」とか

「ごめんなさい」とか

「ありがとう♡」とか

「もうこんなこと、言わんとこ」とか

 

いろ~んな気持ちが
わいてきたんじゃないかなぁって
思うんですよね。。。

 

 

だからこそ

同じ土俵に乗って
ケンカをするよりも

断然!!

自分の行動を見直して
彼に「成長する機会」を与えてあげた
ように思ったんです。。。

 

 

 

 


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