言うことを聞かない子どもへの対処法｜中高生の子育てにお悩みの親御さんへ

最近ちっとも親の言うことを聞かない！と子育てに悩んでいる方も多いと思います。

特に、暴言を吐いたり、論破したりする中高生の反抗的な態度に途方にくれている親御さんからのご相談もよくいただきます。

今日は「子育てコーチング」の視点から「親子の会話例」をあげ、言うことを聞かない子どもに対する効果的で具体的な対処法を紹介します。

また、親のNG言動７選を始め、子どもの成長を肯定的にとらえる方法も徹底解説！

今、毎日一生懸命に子育てしているのに！子育てがうまくいかないとお嘆きの方に読んでいただきたい記事です。

なぜ子どもは言うことをきかないのか？その理由

何ごとにも、原因があり、原因について考えることで結果（未来）を変えることが出来ます（原因と結果の法則）

ここでは、子どもが親の言うことを聞かない理由を3つご紹介します。

特に「子どもは親の言う事を聞くのが当たり前だ！」と思っている方ほど、親子関係をこじらせやすいですので、参考にしてくださいね。

１：発達の段階による理由

特に、男の子ママからのご相談に多いのですが、提出物が出せない、部屋を片付けることができないなど、他の同級生と同じことが現時点でできないことに不安を感じてガミガミ子育てになっている親御さんが少なくありません。

この理由として考えられることは、発達の段階は人それぞれ違うということです。

子どもの成長は早い・遅いそれぞれのペースがあり、実際にうちの息子も中学生時代に出来なかったこと（例：スケジュール管理や部屋の掃除）が、高校生になってから出来るようになっていますし、同様のご報告も沢山いただいています。

温かい眼差しでその子なりのペースを見守ってあげてほしいです。

2）親子のコミュニケーション不足

毎日忙しいお母さんが、「言わなくてもこれくらいできるだろう」という姿勢でいることが、伝わらない原因になっています。

優しい言葉をつかって、わかりやすく説明するという対応が出来ていなかったりするんですよね、、、

つまり、質のいいコミュニケーションが不足している状態です。

自分のコミュニケーション能力をアップさせるという意識を持って、一方的にならない親子の話し合いができるといいですね。

3）親の言うこと（指示命令）が多すぎる

子どもが親の言う事をきかないことに悩む親御さんは、自分の言う事を絶対に聞かせたい気持ちが強い方です。

ですので、子どもへの指示命令する回数が多いのが特徴です。

例えば、「宿題しなさい！」「ちゃんとしなさい！」「部屋をかたづけなさい！」など、これまでに「同じセリフ」を何回くらい言ってきましたか？

もしも「毎日言ってる！！」っていう人がいたら、1年で365回×年数！

でも、これだけ言っても効果がない理由はどうしてでしょうか？

本来、勉強や、友人関係など、「子ども自身の問題」です。

自分が「子どもの問題」に介入していたことに気付いた方は、（過去の私のように）指示命令を減らす方向へと舵取りする時期に来ているのかもしれません。

言う事を聞かない子どもへの効果的な対処法

では、親の言う事を聞かない子どもに、どんな対応をするとよいのでしょうか？

実は、中高生ママ専門コーチをしている私には「うちの子は忘れ物が多くて、、、発達障害ではないけれども、グレーゾーンだと思います」とおっしゃるお母さんからのご相談も多いのですが、そういった場合にも、以下の３つの対応を丁寧に心がけることで効果があると感じています。

１）子どもの話をちゃんと聞く

これまで沢山のお母さん達のお悩みを聞いてきた中で感じていることですが、最後まで子どもの話を聴かずに、途中で指示命令やアドバイスをしてしまう方はひじょー－－－－に多いです。

例えば

みたいな会話に、お心当たりはありませんか？

この会話は、一見、ソフトな「提案」に感じますが、実は「でも」の後で子どもの言い分をバッサリ否定していて、母の「よかれと思う方向」に誘導しています。

子どもの「部活やめたい」という気持ちを受け止めていないために嫌な気持ちになり、話すのをやめてしまうことが多いです。

以下、子育てコーチング的な親子の会話をご紹介します。

親子の会話例（子育てコーチング）

▼子どもの部活のことでお悩みの方に▼
⇒部活やめたい！という子への親の対応｜逃げ癖がつかないサポートの極意

２）信頼貯金を積み立てる

実は、親である自分が約束を守らない状態を繰り返している（＝子どもの言う事を聞いていない）方は案外と多いです。

例えば、過去の私は、子どもに何かせがまれた時に（忙しいから）「また後でね」と言うことが多かったのですが、後になって約束を守ることはあまりなかったのです、、、（反省）

自分では「そんなん忙しいからしょうがないやん」くらいに思っていたのですが、ある時「それは子どもに嘘をついていることと同じだよ」と夫からフィードバックをもらってビックリ！！

その後は、守れそうもない約束は最初から口にしないように努力しました。

信頼貯金がマイナスになっていると、子どもは親の言う事を聞こうという気持ちにはなかなかなりにくいです。

私自身は、嘘をつかないようにしたり愛ある言動を増やすことで、信頼貯金を積み立てることを心がけていたら、徐々に母の言う事（提案）を採用してくれるようになったなぁと感じています。

３）背景にある理由を汲み取り、言い分にも耳を貸す

子どものことは何でも頭ごなしに怒ってしまう親御さんは多いですが、「行動の理由」を考えてみることは、良い親子関係を築く上で非常に大切なことです。

そして、たいていの場合、言い訳をしていることも多いので、たとえそれが自分勝手な言い分だったとしても、子どもの言葉に耳を貸せるようになるといいですね。

子どもの味方になって話を聞く姿勢を持つと、子どもから信頼される親にググっと近づけます。

▼親の言うことを聞かなくなる反抗期にお悩みの方に
⇒中学生の反抗期をストレスなしに過ごす方法｜対策や先輩ママの経験談
⇒反抗期はいつまで続く？原因と親の対応５選

子育てストレスを軽減するための対処法

言うことを聞かないわが子の子育ては、本当にストレスがたまりますよね、、、

私自身もこの時期イライラしてドッカーンと爆発してしまうことがありました。そんな子育てストレスを軽減する対処法をご紹介します。

1）子育てのイライラの対処法

言うことを聞かない子どもにイライラした時、私のイチオシの方法は、自分の趣味や好きな事に没頭することです。

親とは言え、子どもの行動やご機嫌をコントロール出来ない、言うことを聞かせることは今は無理だと観念して、自分のご機嫌は自分でとる作戦です。

また、私はイライラしていることやその原因を紙に書き出すことをよくやっています。

どうしてかというと、気持ちが整理され、解決策が見つけやすくなるからです。

他の方法については、子育てのイライラの原因と今日からできる♪解消法３選という記事にまとめてありますので、参考にしてくださいね。

2）マインドフルネスの実践

マインドフルネスとは、今この瞬間に意識を集中し、自分の感情をありのままに受け入れることをいいます。

具体的には、瞑想や、呼吸法（深呼吸）、食事を味わいながら食べるなど、普段の生活の中で意識的に「今」を感じる練習をします。

言う事を聞かない子どもに逆効果！親のNG言動７選

「言う事を聞かないから」とついついやってしまいがちだけど、結果として逆効果になる親のNG対応を７つ紹介します。

• キレながら感情的に怒る
  
  一番やってはイケナイのがコレ。私は感情的になればなるほど、ウザがられ逆効果でした（反省）
• クドクドと話が長い
  
  女性（母）は話が長くなりがち。クドクドと説得しようとすればするほど嫌がられます。
  
• アメとムチ作戦
  
  モノで釣ったり、罰を与えたりして、子どもを動かすのはだんだん効き目がなくなります。
  
  それどころか、私利私欲のためにしか動かない自己チューな子になる危険性もあるので私は使いません。
  
• 長所やすでにできている部分を褒めない（認めない）
  
  出来ているところは当たり前だからとスルー。
  
  出来ない部分ばかりを見てダメ出していると、子どもは褒められることが極端に減るので、自己肯定感が低くなります！
  
• 信頼していない
  
  「この子はここがダメだから、今のうちに何とか躾しないと、、、」と言う捉え方をしていませんか？
  
  コレはその子のことを信頼していないということです。子どもの立場に立ってみると、そりゃあ、自分のことを信頼してくれない親の言う事なんて聞きたくなくなりますよね、、、
• 親が子どもの言う事を聞いていない
  
  「ねぇねぇ」と話しかけられた時、スマホを触っていたり、家事をして手を離せなかったり。
  
  また、ちゃんと話を聞く姿勢に入っていたとしても、途中で話をとったり、頭ごなしに否定したりする人多し（自戒を込めて）
  
• 比較して怒る
  
  兄弟や友達など。いつも自分よりも優秀な誰かと比較されるのは、誰だって嫌ですよね、、、

よくある質問

私によくいただく質問にお答えします

質問1）子どもを叱るタイミングと効果的な叱り方を教えてください

叱るタイミングについては、基本は悪い事をしたその時がいいですが、兄弟の前で叱られたくないというプライドが高いタイプのお子さんの場合は、別室（ちょっと離れた場所）に呼んで、個別に叱るのが効果的です。

その場合「①短く」「②人格否定はしない」「③理由をわかりやすく伝える」この3つのポイントを押さえておくといいですね。

ヒステリックにダラダラとずっと同じ事を言い続けることや、「そういえば半年前も同じ事あった」など過去を持ち出すことがないようにしましょう。

質問2）叱らなくてもいい方法はありますか？

子どもが思春期を迎える中学生以降、親はなるべく聞き手に回り、黙って見守ることが大事だと考えていますが、「ダメなことはダメだと教えてあげること」（＝社会性を教えること）も非常に大切です。

迷惑行為を繰り返す、イヤなヤツに育ってしまったら後悔してもしきれないですから。

ですので、誰かを傷つける行為をした時などは、毅然と短く叱ることが必要です。

叱る場面を０にすることは難しいかもしれませんが、回数をグッと減らす為にも、叱るべきことと、叱らなくてもいいこと（見守るべきこと）を区別しておくことをオススメします。

以下、その見分け方について記載しますね。

【叱るべきことと見守るべきこと、見分け方のポイント】

●叱るべきこと

人を傷つけたり自己中な行動はNO！（目的：社会性を身に着けるため）

例：
・SNSへの誹謗中傷やいじめ
・家族への迷惑行為（夜中に騒ぐなど）
・食事中のイヤホン（マナー違反）

●見守るべきこと

子どもの問題（勉強、受験、友人関係など）←これらは親の問題ではないから、介入せずに見守るべき部分。

例：
・勉強をやる or やらない
・塾に行く or 行かない
・部活に行く or 行かない、辞める or 辞めない

言うことを聞かないお子さんへの対応について一通り解説しましたが、とはいえ、一人ではなかなか難しいと感じる方もいらっしゃいますよね。

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子どもの成長として肯定的にとらえよう

親の言うことを聞かなくなる反抗期は、親の価値観に疑問を持ち、反発しながらも「自分らしい生き方」を模索する時期でもあります。

「子どもを産んで育ててみて初めて親の気持ちがわかった」とおっしゃる親御さんが多いように、わが子が今「親の心子知らず」であることはある意味当たり前ではないでしょうか？

どうぞ大らかな目で「これも成長の証だ」と見守れますように。

また、このことは正しいから絶対言うことを聞かせなきゃ！というマインドから脱却して、「この人の言うことならやってみようかな」と思わせる人に。

人間力をアップさせて、言うことを聞きたくなる親に自分がなろう！という姿勢に切り替える方が建設的です。

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この記事を書いた人（監修者）

長野県松本市在住　
中高生ママ専門の子育てコーチとして、悩める母専門のコーチングセッションを行う。
【経歴】
・コーチングオフィス　ままはぐ代表
・ICA国際コーチ協会認定　ポテンシャルコーチ
・セッショントータル5,000時間以上を実施
・26歳（社会人）と23歳（大学院1）2人の息子を持つ母親
・京都大学にて教授秘書歴7年

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