親の愛情不足で育った子どもの５大特徴と対応を徹底解説！

・ワガママばかりで、自分本位な子に育ってしまったようで悩んでいる

・（家ではいい子なのに）学校や塾など、外で問題を起こしがち

・持論で他人（友達）を攻撃する

などでお悩みの方も最近多いなぁと感じています。

こういった場合、一度、親からの愛情不足を疑ってみるとよいかもしれません。

というのは、しつけや学歴を重視した子育てをしていると、子どもに親の愛情がちゃんと伝わっていないことも多いからです。

今日は、愛情不足の子どもに見られがちな5つの特徴についてお伝えします。

また、その特徴が見られる時、どんな対応をするとよいか？！中高生ママ専門コーチとして知り得た、即効性のある対応をお伝えします。

見守る子育てコーチ

愛情不足の特徴が見られたとしても、どうぞ安心して下さいね。

今お持ちの愛情を、言葉や態度で伝わるように伝えていくだけ。

それだけでよいのですから。

親からの愛情が不足している時に見られる５つの特徴

子どもは親の愛情に敏感です。

子どもはみんな親から愛されたいのですよね。

例えば、兄弟の子育てでは、勉強が得意な子は勉強を、スポーツが得意な子はスポーツを、気持ちが優しい子は愚痴の聞き役を。

それぞれ自分の強みを使って、親から認められよう、褒められようとしています（ほぼ無意識）。

ですが、自分の個性を親から認めてもらえなくて、「もっと頑張りなさい！」と叱咤激励（＝否定）ばかりされている子どもは、愛情不足の状態となり、いろんな問題行動を起こすようになりします。

ここでは、親の愛情が足りない時の5つの特徴をご紹介します。

１）気力の低下

中高生ママ専門の子育てコーチをしている私の下には、「最近覇気がない」「無気力」「死んだ目をしている」などのご相談は多いのです。

それくらい、気力の低下は顔や目や態度に出ていて、それに気づいている親御さんも多いです。

他にも
・留年の危機なのに、本人は口ばっかりでやる気を出さない

・学校への行き渋り（不登校）

・塾や部活もサボりがち

・あまり食べなくなってきた（食欲の低下）　など。

やらなきゃいけないと、頭では分かっていても、エネルギー切れ（ガス欠）で動けない状態なんですよね、、、

エネルギー切れの男の子 — 動けない、、、（意欲の低下）
エネルギー切れの状態の子は
表情や態度で教えてくれます

２）必要以上に甘える

自分で出来る事なのに、親に甘えようとする行為も愛情不足の子どもの特徴です。

例えば
・「お茶入れて」「リモコンとって」など、自分で出来る事を親にしてもらいたがる

・「あれ買って」と言われて買ってあげたのに、またすぐに「先日買ったものと似たようなものを又買って」と言う。

・ソアーに座る時くっついてきたり、夜中布団に入ってきたりする

こういった甘えに対し、母が断ると暴れたり、癇癪を起したりする場合もあり、「男の子なのに、、、」「もう高校生なのに、、、」と、人知れず悩んでいるお母さんも多いです。

お悩みママ

もう体は大きくなったなのに、甘えん坊で、、、
マザコンなのかしら、、、

３）ワガママな行動

甘えと似ていますが、ワガママも親からの愛情が欲しい時に出すサインです。

例えば
・兄弟の中でいつも自分が優先されないと怒る

・兄弟をいじめる

・自分本位な言い分で、他人（友達やSNS上の人）を攻撃するなど。

自分本位でワガママな行動は、親がどんな対応をするか（＝自分が愛されているかどうか）を推し量っているような節があります。

４）何かに依存しやすくなる

親からの愛情が貰えなくて、孤独な子は何かに依存しやすくなります。

例えば、今の時代、中高生が特にハマりがちなのがスマホです。

実は、スマホ依存やアルコール依存などの「依存症」は別名孤独病とも言われ、孤独な人がなりやすいのだとか。

大切なわが子を何かに依存する子にしないためにも、「あなたの味方であること」を心で感じさせてあげましょう。

スマホ中毒から脱出する人 — 依存症の予防は
親からの愛情を感じる事。
家庭が温かい居場所で
ありますように

▼参考記事▼
⇒スマホ依存にさせない！高校生親の対応

５）親以外の人への執着

特定の友達に執着したり、彼氏や彼女の家に入り浸ったり、祖父母の家から帰ってこない、など、親以外の人への執着が見られることがあります。

親から貰えない愛情を、「自分を認めてくれる人」から貰おうとしているのでしょう。

人は愛されたい生き物ですから。

愛情不足の子どもに効く♪親の３つの対応

愛情が不足しているのかも？と気づいた方に、効果があって本質改善となる対応を３つご紹介します。

この時に注意していただきたいのが、親が与えたいものではなく、子どもが欲しがっているものを与えること。

とことん子ども目線になって、子どもが喜ぶことをすれば、早い効果が見込めます！

１）嫌なことをしない（価値観の押し付けをやめる）

「見守る子育て」では親の価値観を押し付けないことを大切にしています。

今、親子関係がうまくいかない人は、たいてい「勉強すべき、いい学校に入るべき、毎日頑張るべき」など親の価値観を押し付けていることが多いですから。

つまり、子どもにとって「されたら嫌なこと」を、（躾と称して）やり続けている状態です。

なので、愛情不足の子どもに対しては、嫌なことをやめる！のが最も効果的な対応です。（めっちゃシンプル！）

私たち大人も、人からずーーーーっと嫌なことをされ続けている場合、それをやめて貰えることが一番嬉しいことですもんね。

具体的には
・勉強のこと、学校のことを口出しするのをやめる

・将来の心配や不安を口にしない

・指示命令やアドバイスをやめる

・生活習慣（躾）も厳しすぎる場合は話し合ってみる（年齢と共に本人の意思に任せていく）

など。

家では、学校や勉強の話題を減らして（できるだけゼロに）、たわいもない楽しい話が出来るといいですね。

２）条件付きの子育てはやめ、存在承認する

・テストで平均点以上だったら。
・ルールを守れたら
・頑張ったら
「〇〇してあげる」という子育ては、全て条件付きの愛情になり、子どもに愛情が伝わりにくいです（涙）

条件をクリアしないと愛してあげないよ（認めてあげない）と言っているようなものですから。

「そのままのあなたに価値がある」「生まれてくれてありがとう」など、条件を一切付けずに、その子の存在そのものに感謝するのが存在承認です。

ありのままの自分を親から認めてもらえると、愛されている実感はわくでしょうし、自己肯定感もグングン育ちます。

▼存在承認について詳しく知りたい方はコチラ▼
⇒存在承認とは？子どもを承認する言葉を増やして、やる気を育てよう

３）一人の大人として尊重する

子どもの管理者（指導者）は親だから、正しい方へ導こうとしていると、子育ては苦しくなります。

特に、思春期は自立心が芽生え、自分の自由な選択（失敗も含む）を親に温かく見守って欲しい時期ですから。

子どもの良き理解者となり、子どもの意見や気持ちを大切に扱うことは、自立前の子育てにおいて特に大切なことです。

自分とは違う個性を持った一人の大人として尊重すると、愛情不足は解消されていきます。

見守る子育てコーチ

よき理解者になると、信頼される親になれます。

１）価値観を押し付けない
２）存在承認
３）尊重する

この3つの行動で、子どもの心に「信頼（愛情）貯金」をドンドン積み立てていきましょう。

愛されて育った子どもの特徴

では、最後に「愛されて育った子どもの特徴」をあげますね。

親の愛情がちゃんと伝わっていれば、子どもの成長は早くなるとも言われています。

【親から愛されて育った子どもの特徴】

気持ちが安定している
思いやりがあり、自分にも周りにも優しい
明るい
立ち直り（切り替え）が早い
困難なことがあってもチャレンジする
自己肯定感が高い
その子らしい充実した人生を楽しむ

親がたっぷり愛情を注ぐ行動を心がけ、ちゃんと愛情が伝わり始めると、子育ての後半は安心して見守れそうですね♪

笑顔で子育てするお母さんが増えますように☆

▼小・中・高校生別の愛情不足のサインについてはコチラの記事を▼
⇒（小・中・高校生別)愛情不足の子どもの特徴とサイン

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